1. 摄入充足营养成分 B族维生素：维生素B6、叶酸（维生素B9）、维生素B12等B族维生素，可以促进合成更多的 褪黑素 ，来提升睡眠质量； 镁：可以帮助大脑舒缓压力，还参与维持昼夜节律。
2023年「台灣最佳大學排行榜」出爐，臺灣大學位居綜合大學、一般大學和公立大學三榜冠軍。 張智傑攝 聽遠見 2016年以來《遠見雜誌》率全台之先，發布第一份「台灣最佳大學排行榜」，目前已經正式步入第八年，在2023年的榜單中，臺灣大學位居綜合大學、一般大學和公立大學三榜冠軍，臺灣師範大學為人文科類大學的第一名、中國醫藥大學為醫科大學榜龍頭，臺灣科技大學則是技專院校的榜首。 今年全球解封，意謂著大一新生的就學選項不再局限於台灣，亦即各大學被迫重返國際市場，再加上去年剛送走龍年出生的畢業生，這是台灣年度出生人數達30萬（30.5萬）的最後一批，而今年即將入學的狗年入學生，當年出生人數只剩20.5萬，足足少了10萬，等於生源折損了1／3。
有一個方法，查出自己屬什麼五行，大多數人可以藉助現代科技產品，電腦! 如：前日一位命主來測，她是1986年12月26日上午十點出生，我們可以直接打開日曆： 自己出生日期（公曆），日曆上找時間。 如上圖所示，紅色箭頭指，甲辰日，她出生日干支。 這裏"甲辰"中甲，代表天干。 辰，代表地支。 天干代表"我"，那麼其五行甲木（下圖），因此，五行中木命! 如上圖，甲乙五行方位上對應是東方，東方對應屬性是木，甲乙木。 天干地支現在簡稱"干支"，十天干，十二地支。 天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，十個。 人生辰八字，其實出生時間信息，只不過是數字轉換成了天干地支而已。 古今人類研究探索，這些干支符號中，藴含着一些生老病死和信息。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
Feb 11 2023 免年2023就到，屬雞/狗/豬的你，想知道免年的生肖運程，就唔可以錯過。 關世華師傅為你分析屬雞、狗、豬的整體生肖運程、吉星/凶星，及化解方法。 以下資料來源獲關世華大師授權使用 。 屬雞、狗、豬生肖運程2023 屬雞運程 ｜ 屬狗運程 ｜ 屬豬運程 - 屬雞生肖整體運程2023 今年屬雞是沖太歲年，沖代表動、變化多，容易出現住屋，事業，感情的變化，而變化本身沒有好壞，是好是壞要看你整體個人運勢。 今年特別容易遇到損傷，尤其在農曆二月及八月，宜驗血，洗牙或捐血以應損傷，望可避過意外。 駕駛者這兩個月亦宜小心駕駛。 住屋變化：如找一間風水適合的屋子就不會有問題 事業變化：有機會失業或轉工
尖角煞，顧名思義就是有尖角向着自己的工作環境，從而產生風水問題。 最常見的就是附近的大廈外牆，形成一面尖角，又或者是一些尖頂或突出的建築物，對着你的樓層或坐位，從而做成極大的壓迫感。 而體積越大，距離越近，尖角煞的威力亦越強。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 尖角煞容易影響身體健康，如果有員工的座位對正尖角，較易會出現眼部和頸部疼痛，同時亦容易令精神緊張，工作上做錯決定。 尖角煞對店鋪和辦公室而言，容易使業務經營不善，管理層亦容易惹上官司是非。 以上兩種風水上的問題，就算不懂風水命理，都不難察覺到對自身的影響。 但以下這個風水問題，很容易會被忽略，或低估問題嚴重性。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW
Sidebar 紫微斗數有個赫赫有名的格局「武貪格」，古書中這麼寫：「武貪入廟貴堪言，必主為官掌大權，文作監司身顯達，武臣勇猛鎮邊疆」。 看起來能文能武，非富即貴，非常厲害，主要的原因是武曲雖是財星，可是容易有重視物質、過於務實、憨直與不知變通的特質，加上貪狼星的桃花特性，興趣廣泛、喜歡交朋友、懂得隨機應變，大大降低了武曲不擅人際關係的問題，中和了兩者的優點。 武曲貪狼同宮，這時貪狼的特質「優化」了武曲本來不討喜的部分，什麼都有興趣，什麼都想學、想知道，造就了他會接觸與知曉許多事物，或許都不精通，可是知道的事情多，交際應酬時就能多出許多材料，有很多話題可聊。
旺家運!這3種植物擺客廳，帶來好財氣!專家解析「旺運盆栽 … 5種旺財植物樹，放在家門口，助風水又助財運. 當代很多年人喜愛種植植物，喜歡修飾自家門口，其實有些綠植於風水是有幫助，大門是風水學位，見，見植風水學上是有講究。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
頭朝哪邊睡
